กิจกรรมออกกำลังกาย หรืออบัติเหตุ ที่เกี่ยวกับเข่าโดยจรงอาจทำให้เข่าเกิดอาการบวมน้ำขึ้นมาได้วันนี้ทาง arukou ขอแนะนำให้รู้จักกับเข่าบวมน้ำ สาเหตุและการรักษาได้ดังนี้
เข่าบวมน้ำ
เป็นสภาวะของการสะสมน้ำหล่อเลี้ยงในหัวเข่าผิดปกติ
แต่เดิมหัวเข่าจะมีน้ำไหลเวียนเข้าออกอยู่ตลอดเวลาเป็นการหล่อลื่นข้อต่อในร่างกาย เมื่อหัวเข่าต้องแบกรับภาระมากขึ้น จะเกิดการเสียดสีของกระดูกหัวเข่ากับหมอนรองกระดูกเข่า นำไปสู่การอักเสบของกลุ่มกล้ามเนื้อบริเวณเข่าและเกิดการสะสมน้ำในหัวเข่า การสะสมน้ำในหัวเข่านั้นอาจมีอาการเจ็บเข่าหรือ งอเข่าไม่ค่อยได้เนื่องจากอาการเจ็บและอาการตึงบริเวณรอบเข่า
อาการของเข่าบวมน้ำ
โดยอาการที่แสดงคือจะมีอาการเข่าบวมใหญ่ขึ้น ซึ่งจะสังเกตเห็นได้ค่อนข้างชัดเจนอยู่แล้ว แต่บางคนก็เข่าอาจจะบวมไม่มากแต่มีอาการปวดขณะงอหรือยืดเหยียดเข่า บางคนก็มีอาการบวมแดงรอบๆ ข้อเข่า ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะมีการบวมแดงทางด้านหน้า เพราะผิวหนังทางด้านหน้าข้อเข่าจะบาง บางรายทก็จะคลำได้ก้อนที่ด้านหลังหัวเข่า เนื่องจากเวลาเข่าสร้างสารน้ำขึ้นมาจะดันออกไปข้างหน้าไม่ได้ เพราะติดลูกสะบ้า น้ำจึงต้องดันออกมาด้านหลัง เพราะด้านหลังจะเป็นแผ่นแคปซูลหุ้มข้อ จึงเกิดเป็นก้อนลักษณะคล้ายลูกปิงปองขึ้นมาอันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งลักษณะของอาการเข่าบวมน้ำเช่นกัน รวมไปถึงการมีเสียงดังที่ข้อเข่าขณะที่มีการเคลื่อนไหวข้อเข่าด้วย
สาเหตุที่เกิดเข่าบวมน้ำ
ก่อนอื่นเลยเราต้องทำความเข้าใจกับเรื่องของสรีระของข้อเข่าก่อน ซึ่งในข้อเข่านั้นมีอวัยวะสำคัญอันเป็นโครงสร้างที่ให้ความมั่นคงของข้อเข่า อยู่ 5 ชนิด คือ กระดูกอ่อนรองข้อเข่า เอ็นไขว้หน้า เอ็นไขว้หลัง หมอนรองกระดูก และ เยื่อหุ้มข้อ เมื่อไหร่ที่เกิดอันตรายกับอวัยวะเหล่านี้ หรือเกิดการอักเสบของโครงสร้างทั้ง 5 นี้อย่างใดอย่างหนึ่ง เข่าก็จะทำการป้องกันตนเอง จึงกระตุ้นให้เยื่อหุ้มข้อ สร้างสารน้ำขึ้นมาเพื่อป้องกันตนเอง ให้นึกถึงการตั้งครรภ์ของคุณสุภาพสตรีที่มีการสร้างน้ำคร่ำป้องกันตัวเด็กไว้ ตัวน้ำที่ถูกสร้างขึ้นมานั้นจะช่วยลดแรงกระทำจากภายนอก ข้อเข่าก็เป็นเช่นนั้นไม่ต่างกัน ดังนั้น ถ้าถามว่าสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้เข่าสร้างสารน้ำขึ้นและนำไปสู่อาการเข่าบวมน้ำก็สามารถอธิบายสาเหตุใหญ่ๆ ได้ดังนี้
- เกิดจากอุบัติเหตุ เป็นสาเหตุใหญ่หลักๆ ที่ทำให้มีอาการเข่าบวมน้ำและต้องมาพบแพทย์มากที่สุด เมื่อเกิดอุบัติเหตุไม่ว่าจะจากการขับขี่ การพลักตกหกล้ม อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือฉีกขาดที่โครงสร้างทั้ง 5 ของข้อเข่าที่กล่าวมา หากรุนแรงมากก็จะมีเลือดออกตามมาอันนำไปสู่อาการเข่าบวมน้ำได้
- เกิดจากการระคายเคืองและอักเสบจากโรคบางชนิด เช่น โรครูมาตอยด์ โรคเกาท์ โรคซูโดเกาท์ และ โรคพุ่มพวง (SLE) เป็นต้น ปัจจัยจากโรคเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดเข่าบวมน้ำได้เช่นกัน
- เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย อย่างกรณีข้อเข่าเสื่อมจากอายุที่มากขึ้นอย่างนี้เป็นต้น
การรักษาเข่าบวมน้ำ
แนวทางการรักษาโดยทั่วไปจะเป็นการใช้วิธีเจาะเอาน้ำออก การประคบความร้อนที่เข่า ออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อบริเวณเข่า และลดน้ำหนัก เป็นต้น ในบางกรณีต้องเข้ารับการผ่าตัดเข่า เป็นต้น
การเจาะเอาน้ำออก ถ้าอาการอักเสบไม่หายน้ำก็จะมีการสะสมในเข่าอีก (บางรายต้องเจาะเดือนละครั้ง ถ้าปล่อยไว้นานวันหัวเข่าก็เสื่อมเร็วกว่าปกติ)
การผ่าตัดจะขึ้นอยู่กับอาการและสาเหตุของน้ำในเข่า เช่นถ้าหมอนรองกระดูกเสื่อมหรือเสียความยึดหยุ่น นั่นหมายความว่าความแข็งแรงของข้อเข่าลดลง ก็จะทำการผ่าตัดเปลี่ยนเข่าเทียม เข่าเทียมนั้นไม่สามารถทดแทนของเดิมได้ เช่น ความยืดหยุ่นไม่สามารถงอเข่าได้อย่างธรรมชาติ หัวเข่าเทียมนั้นยังจะต้องรับภาระเหมือนเดิมหลีกเลียงไม่ได้ถ้าไม่สามารถแก้ปัญหาจากต้นเหตุ ความคงทนของหัวเข่าเทียมก็จะลดลงและมีข้อจำกัดกับอายุการใช้งาน โดยทั่วไปจะมีอายุการใช้งานอยู่ที่ 10 ปี ในกรณีที่ใช้อย่างระมัดระวัง
อาการหลังการผ่าตัด บาดแผลที่เกิดขึ้นทำให้ร่างกายต้องเสริมต่อเนื้อเยื่อบริเวณกล้ามเนื้อรอบ ๆ เข่า ทำให้กล้ามเนื้อแข็งตัว อาการเจ็บเข่าก็อาจจะมีอยู่ การงอเข่าจะไม่สามารถทำได้เหมือนก่อนเข้ารับการผ่าตัด และต้องทำกายภาพบำบัดอย่างต่อเนื่องและใช้เวลาพักฟื้น 3-4 เดือน
arukouthailand ผลิตภัณฑ์ซัพพอร์ตเข่า คุณสามารถปรึกษาเกี่ยวกับเข่าของคุณกับผู้เชี่ยวชาญของเราได้ฟรี